2020年5月22日，北京大学陆林院士、鲍彦平教授团队和河北开滦总医院吴寿岭教授团队共同合作，在国际顶尖医学期刊《美国医学会杂志》（JAMA）子刊《JAMA Network Open》Online发表了最新的研究成果，论文题目是“Association of Longitudinal Patterns of Habitual Sleep Duration With Risk of Cardiovascular Events and All-Cause Mortality”。该研究分析了习惯性睡眠时间的纵向模式与心血管疾病及全因死亡事件的关联, 发现了长期较低或不稳定模式的睡眠持续时间轨迹与随后的首次心血管事件和全因死亡率的风险增加显著相关，为保持稳定且充足的7-8小时的夜间睡眠时间提供了科学依据。

既往基于单次测量的队列研究表明，每晚睡眠时间过短或过长均会增加心血管事件和死亡风险，睡眠时间与高血压、糖尿病、肥胖等也密切相关。然而，习惯性睡眠时间可能会随时间推移改变，长期睡眠时间轨迹的健康效应仍然未知。该研究纳入了来自开滦队列研究的52,599名基线无房颤、心肌梗死、中风或癌症的成年人，自2006年起追踪其睡眠时间变化模式至2010年末（每2年记录一次），随访至2017年末，采用潜在混合模型及cox回归等分析方法，确定了四种不同的4年睡眠时间轨迹模式，校正多个潜在混淆因素后，与每晚一直保持7-8小时睡眠的人相比，每晚睡眠时间从4.9小时增至6.9小时的人发生首次心血管事件（包括房颤、心梗和中风）的风险增加22%，每晚睡眠时间从7小时缩短至5.5小时的人发生首次心血管事件和全因死亡的风险分别增加13%和34%。每晚睡眠时间一直处于4.2-4.9小时的人发生首次心血管事件和死亡的风险最高，分别增加47%和50%。对于2010年的单次睡眠时间，每晚睡7-8小时的人心血管事件和死亡风险最低。与每晚睡7-8小时的人相比，每晚睡眠不足6小时、6-7小时、8-9小时、≥9小时的人发生首次心血管事件或死亡的风险分别增加24%、8%、32%、45%。

北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学专业硕士研究生王云鹤和北京大学医学信息学中心王静助理研究员为共同第一作者。

全文链接：https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2766231?resultClick=3